當你對未來感到徬徨時該做且必須做的唯一一件事
身為一個大學生，或是說身為一個二十幾歲的青年，我們總是會遇到一些徬徨、一些挫敗、一些茫然。而遇到這種狀況時，每個人都有不同的解決辦法，有些人或許是埋頭苦想，試圖找到一個人生的答案；有些人或許是找人聊天，希望可以從他人的經驗裡找出屬於自己的一條路（也可能是為了暫時紓解自己對於未來的焦慮）；也有些人選擇看書聽演講，就和與人聊天一樣，他們也想從中發現一些洞見。無論如何，這些人最後都可以被歸類為兩種類型，第一種：採取行動型。第二種：等待時機型。
在我去年參加台美學生會議的時候，有一句來自美國代表的話讓我非常喜歡。而在這一年裡，我也漸漸體會到，原來這句話正是我，以及許許多多正在徬徨的人們，需要知道的。他說：
There’s only one way to find out.
在去年那段時間，我萌生出國留學念心理的念頭。有這個想法之後，我對於未來不但沒有更安心，反而更加徬徨。照理說，我有了對未來的目標，不是應該要更有明確的感覺，接著一步一步朝向它前進嗎？但事實是，這個想法衍生出來的更多不確定性使我更加焦慮，使我停滯不前。那時候，我開始思考這些沒有答案的問題：我到底適不適合當心理師？我是不是真的喜歡這個職業？我能不能接受要念這麼久的書？我會不會討厭這樣的生活型態？
這些問題，看起來必須，事實上也很重要，卻是無法靠想像就得到答案的。這些答案，必須要靠「找」的，而不是靠「想」的。必須要實際去做，才能可以得到些線索，再從這些線索進而推敲出最接近理想的答案。
There’s only one way to find out.
而那唯一的方法，就是去做。
於是我開始讀相關書籍，搜尋美國大學資料、留學相關資訊、以及心理師詳細的工作的內容是什麼等等。同時，我也開始和許多同儕與長輩詢問這件事情，愈多的資訊愈能幫助我做出最好的決定。另外，我也看了許多課外書，聽了很多場演講，參考了很多網路資料，想要對於這個職業有更深入的了解。我也親自去醫院跑了好幾趟，了解現在醫院心理師的工作內容以及當初的訓練。
而這些努力的結果，使我確定自己不適合當心理師。
這前前後後約莫三個月的時間，讓我釐清自己的目標並不在此。雖然最後的答案和我一開始的目標不同，我並不會覺得這過程是浪費時間。相對的，我認為這過程是必須的。在沒有足夠的資訊下做的決定，往往是衝動的，幸運的話，這會讓你省去徬徨的心路歷程；不幸的話，這會讓你經歷更大的不安甚至後悔。
而當只有資訊而沒有實際作為時，我們只會陷入思考的迴圈，想要用想的就想出答案。我最常聽見朋友問我的問題便是：「你覺得我適合這個嗎？」或是「我不知道我是不是喜歡這個。」這些問題你問自己在多遍都不會有一個明確的答案，除非你真的下手去執行。
You don’t create your life first and then live it. You create it by living it.
— Terri Trespicio
我們總是設想著要追尋我們的摯愛，因此在做決定時，就容易陷入，「如果我不愛這個的話怎麼辦」的迴圈。然而事實上，我們永遠不會知道我們愛不愛眼前的這個事物。
在我徬徨的那時候，我問了好多大人這個問題：「請問你是怎麼知道自己會想做這個一輩子的？」而我總是得到同一個回答「我不知道。」
他們不會「知道」他們想要做這個一輩子。他們不會「知道」這個會是他們的職涯。他們只「知道」要把眼前這件事情做好，而他們也享受這個過程。
如果你問那些有成就的人，「請問你從一開始就知道這是你的passion嗎？」我可以很勇敢地跟你說，99%的都會說不是。大部分的人都是在投入了時間與精力之後才發現，做這件事可以帶給他們成就感與滿足感，而這些成就感與滿足感才是促使他們繼續做下去的動力。心理學家Jessica Tracy會說這背後的力量就是pride，也就是我們想要為自己感到驕傲的那股力量。
我們在passion上注入太多太多的期待，我們認為我們必須找到那唯一的熱情所在，而當我們找到了之後，一切都會順利發展，而如果找不到，人生便會很累，或甚至沒有價值。這是非常危險的信念，我甚至會說，這種信念讓我們停滯不前。因為這種信念非常容易讓我們相信，我們眼前的挫折表示我們不適合做這件事情。然而我們卻忽略了，熱情與堅持必須相輔相成，才能達到成功。不管是什麼樣的事物，在追尋的過程中，不可能是一切順利的，一定會有挫折，而在挫折後繼續堅持的那股固執，才是帶我們前往目標的助力。
心理學家Angela Duckworth在她著名的關於「恆毅力」(grit)研究中把恆毅力定義為「熱情」加上「堅持」。而如果我們再細看熱情，則會發現熱情是由「興趣」與「意義」組成；而堅持則是由「規律的練習」以及「在困境中對未來的希望」所構成，這表示光有「熱情」並不足以讓我們成功，並不能夠讓我們成為一個有毅力的人，我們需要的，是「堅持」，尤其是當事情不順利時，那種對於未來的希望以及不斷的練習。
我現在也無法很有自信的說我知道我未來十年二十年的樣貌，但我可以很有自信的說出我知道我現在努力的目標是什麼，我也知道要朝向未來光靠「想的」並沒有用。想要知道未來為我們準備了什麼，there's only one way to find out，而這唯一的方法，便是去做，去嘗試。
過程一定會有辛苦有挫折，也可能最後發現那不是我們真正想要的，但若沒有經歷這些，你永遠不會知道自己要的是什麼。
我一位很敬重的學長曾經跟我說過一句話：「天下沒有多繞的路」，那些我們以為走錯的路，其實都是在讓我們增加對於自己的認識。雖然在過程中我們還在摸索自己喜歡什麼，我們卻至少知道自己不喜歡什麼，而這何嘗不是一種收穫呢？
對於未來，沒有人知道，你和我都一樣無知，只有自己去做了才會更加清楚。
參考資料：
1. Stop Search Your Passion, 2015, Terri Trespicio:https://www.youtube.com/watch?v=6MBaFL7sCb8
2. Take Pride,2016, Jessica Tracy
3. Grit, 2016, Angela Duckworth 延伸觀賞：
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